A Secret Weapon For นมฟรีแลคโตส

A Secret Weapon For นมฟรีแลคโตส

Blog Article

กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ

– เมื่อกินโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ควบคู่กับการออกกำลังกายที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ และเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อได้ดี

ฮูเร่ โปรตีน เชค นมโปรตีนสูงปราศจากแลคโตส กลิ่นซอลท์เท็ด คาราเมล

ช่วยกระบวนการเผาผลาญโดยโปรตีนคุณภาพ ไขมันต่ำ นมนำเข้า

・ ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อย้วยหรือหย่อนยาน ขณะลดน้ำหนัก

เลือกจากอัตราโปรตีน / อัตราการดูดซึมที่ได้จากกรรมวิธีการผลิต

บูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยเบต้ากลูแคนจากธรรมชาติ

"ปวดท้องหลังมีเซ็กส์" เป็นสัญญาณบอกอันตรายหรือไม่ ?

เปรียบเทียบความแตกต่างของ เวย์โปรตีน – โปรตีนจากพืช แบบไหนเหมาะกับคุณ หากคุณหลีกเลี่ยงการทานผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ หรือเนื้อสัตว์ หรือคนเป็นหนึ่งกลุ่มคนที่ทานมังสวิรัติ นมโปรตีนสูง ผงโปรตีนจากพืชเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ เพราะการสกัดโปรตีนจากพืชสมัยนี้สามารถให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นได้เทียบเท่าการทานเวย์โปรตีนเลยค่ะ อีกทั้งผงโปรตีนจากพืชจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน และสารอาหารมากมาย แถมยังย่อยได้ง่ายกว่า ไม่ทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ และยังมีไฟเบอร์ในปริมาณที่สูงมากอีกด้วย ซึ่งเจ้าไฟเบอร์นี่เองที่จะช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้น ทั้งยังช่วยให้คุณทานอาหารในแต่ละมือได้น้อยลงด้วยค่ะ

ดูดซึมไปใช้งานได้ไว ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างมวลกล้าม

ชวนสำรวจจักรวาลของคนไม่กินผัก ที่ไม่ได้มีแต่เจธงเหลืองอย่างเดียวนะ

พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ

โปรตีน เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่ร่างกายคนเราต้องการมาก นอกจากจะเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายแล้ว ยังมีหน้าที่และประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นกระดูก, กล้ามเนื้อ, เลือด, ผิวหนัง แม้กระทั่งผมและเล็บก็มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบทั้งนั้น 

ข้อเสียของโปรตีนจากพืชคือมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่อร่อยเท่าโปรตีนจากนมวัว ดังนั้นคุณจะต้องเลือกสูตรที่มีการแต่งกลิ่นหรือใช้สารให้ความหวานอื่น ๆ เพื่อกลบรสชาติและกลิ่นขม ๆ จากพืช นอกจากนี้โปรตีนจากพืชบางยี่ห้อก็ละลายได้ไม่ดีจึงทำให้เกิดเป็นการจับตัวเป็นก้อนได้ แนะนำให้ใช้แก้วเชคหรือใส่เครื่องปั่นทุกครั้งที่คุณจะทำเครื่องดื่มสมูทตี้ค่ะ